Home Uncategorized ମାତ୍ରାଧିକ ପାଣି କିଡନୀ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ

ମାତ୍ରାଧିକ ପାଣି କିଡନୀ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ

ଦେଶର ଜଣାଶୁଣା ନେଫ୍ରୋଲୋଜି ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ଆବଶ୍ୟକତା ଠାରୁ ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କିଡନୀ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇଥାଏ । ଚିକିତ୍ସକମାନେ କିଡନୀ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ନିମନ୍ତେ ଫାଷ୍ଟ ଫୁଡ୍ ଓ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରଣ ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି । ଉତ୍ତରପ୍ରଦେଶର ରାଜଧାନୀ ଲକ୍ଷେ୍ନା÷÷ ସ୍ଥିତ ସଞ୍ଜୟ ଗାନ୍ଧି ସ୍ନାତକୋତ୍ତର ସଂସ୍ଥା (ଏସ୍ଜିପିଜିଆଇ)ରେ ସଂପନ୍ନ ଏକ କାର୍ଯ୍ୟାଶ।।ଳାରେ ସାମିଲ ହୋଇଥିବା ନେଫ୍ରୋଲୋଜି ବିଶେଷଜ୍ଞ କହିଛନ୍ତି ଯେ ସାଧାରଣ ଭାବେ ଲୋକମାନଙ୍କର ଧାରଣା ଏହି କି ଯେ ଯେତେ ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବ କିଡନୀ ସେତେ ସୁସ୍ଥ ରହିବ କିନ୍ତୁ ଏପରି କିଛି ବି ନୁହେଁ । ଆବଶ୍ୟକତା ଠାରୁ ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କିଡନୀ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ସାବ୍ୟସ୍ତ ହୋଇପାରେ । ତେଣୁ ସେ କହିଛନ୍ତି କିଡନୀ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଅତିକମରେ ପାଞ୍ଚ ଗ୍ରାମ ଲୁଣ ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ । ଯେଉଁଠିକି ରକ୍ତଚାପ ଗ୍ରସ୍ତମାନ ୨ ଗ୍ରାମ ଲୁଣ ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ । ଏହାଛଡା ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତିଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ୬୦ ପ୍ରତିଶତ ପ୍ରୋଟିମ୍ ସାମିଲ କରିବା ଦରକାର ।

ରାଜ୍ୟର ଖବର

ମ୍ୟାଟ୍ରିକ ପରୀକ୍ଷାରେ ୮୦ ମାର୍କର ପରୀକ୍ଷା ଦେବେ ପରୀକ୍ଷାର୍ଥୀ ;୫୦ ମାର୍କ ଓଏମଆର ୩୦ ମାର୍କ ସବଜେକ୍ଟିଭ୍‌

ମେଟ୍ରୋ ଟିଭି ବ୍ୟୁରୋ : ପ୍ରତି ବିଷୟରେ ୮୦ ମାର୍କର ହେବ ମାଟ୍ରିକ ପରୀକ୍ଷା । ୫୦ ମାର୍କର ଓଏମଆର ଅବଜେକ୍ଟିଭ ଏବଂ ୩୦ ମାର୍କର ସବଜେକ୍ଟିଭ ପ୍ରଶ୍ନ କରାଯିବ । କିନ୍ତୁ...

ଜାନୁୟାରୀ ପ୍ରତି ଶନିବାର ବନ୍ଦ ରହିବ କୋର୍ଟ

ମେଟ୍ରୋ ଟିଭି ବ୍ୟୁରୋ : ଚଳିତ ଜାନୁଆରୀ ମାସର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଶନିବାର ହାଇକୋର୍ଟ ବନ୍ଦ ରହିବ । ଏହାର ଅଫିସ୍‌, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିମ୍ନ ଅଦାଲତ, ଟ୍ରିବ୍ୟୁନାଲ ଏବଂ ଏହାର ଅଫିସ୍ ସବୁ ଆଦି...

ଜାନୁୟାରୀ ୮ରୁ ରାଜ୍ୟରେ ଖୋଲିବ ସ୍କୁଲ

ମେଟ୍ରୋ ଟିଭି ବ୍ୟୁରୋ : ରାଜ୍ୟରେ ଜାନୁଆରୀ ୮ ତାରିଖରୁ ଖୋଲିବ ସ୍କୁଲ । ଏହାସହ ଶନିବାର ଓ ରବିବାର ମଧ୍ୟ ପାଠପଢା ହେବ । ଏନେଇ ଘୋଷଣା କରିଛି ସ୍କୁଲ ଓ...

ଦେଶ-ବିଦେଶ

କେନ୍ଦ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ବଡ ଘୋଷଣା ; ଦେଶରେ ମିଳିବ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ମାଗଣାରେ କରୋନା ଟିକା

ମେଟ୍ରୋ ଟିଭି ବ୍ୟୁରୋ : ଭାରତ କରୋନା ଭାକସିନକୁ ନେଇ ପ୍ରସ୍ତୁତିକୁ ଜୋରଦାର୍ କରିଛି । ଶନିବାରଠାରୁ ସାରା ଦେଶରେ ଡ୍ରାଏ ରନ୍ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଯାଇଛି । ଏହି ଅବସରରେ କେନ୍ଦ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ...

ଝାରସୁଗୁଡାରୁ ମୁମ୍ବାଇ ଓ ବେଙ୍ଗାଲୁରୁକୁ ସ୍ପାଇସ୍‌ଜେଟ୍‌ର ବିମାନେସବା ଆରମ୍ଭ

ମେଟ୍େରା ଟିଭି ବ୍ୟୁରୋ : ଝାରସୁଗୁଡ଼ା ବୀର ସୁରେନ୍ଦ୍ର ସାଏ ବିମାନବନ୍ଦରରୁ ଆସନ୍ତା ୧୨ ତାରିଖଠାରୁ ମୁମ୍ବାଇ-ଝାରସୁଗୁଡ଼ା-ବେଙ୍ଗାଲୁରୁ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ପାଇସ୍‌ଜେଟ୍‌ବିମାନ ସେବା ଆରମ୍ଭ ହେବ। ଓଡ଼ିଶା ସରକାରଙ୍କ ବାଣିଜ୍ୟ ଓ ପରିବହନ ବିଭାଗ...

ପୂର୍ବତନ କେନ୍ଦ୍ରମନ୍ତ୍ରୀ ତଥା କଂଗ୍ରେସର ବରିଷ୍ଠ ନେତା ବୁଟା ସିଂଙ୍କ ପରଲୋକ

ମେଟ୍ରୋ ଟିଭି ବ୍ୟୁରୋ : ବରିଷ୍ଠ କଂଗ୍ରେସ ନେତା ତଥା ପୂର୍ବତନ କେନ୍ଦ୍ର ଗୃହମନ୍ତ୍ରୀ ସରଦାର ବୁଟା ସିଂହଙ୍କ ପରଲୋକ ହୋଇଛି । ଶନିବାର ଦିନ ପୂର୍ବତନ କେନ୍ଦ୍ରମନ୍ତ୍ରୀ ତଥା କଂଗ୍ରେସ ନେତା...