Entertainment

ଫିଟ୍‌ ନେସ୍‌ ପାଇଁ ସୈଫ୍‌ ଓ କରୀନା କରନ୍ତି ଏହି ଯୋଗାସନ

  •  
  • 3
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    3
    Shares

ବଲିଉଡର ତାରକା ଦମ୍ପତି ସୈଫ୍‌ ଅଲ୍ଲୀ ଖାନ୍‌ ଓ କରୀନା କପୁର ଖାନ୍‌ ନିଜକୁ ଫିଟ୍‌ ରଖିବା ପାଇଁ ଓ୍ଵାର୍କ ଆଉଟ୍‌,ଉପଯୁକ୍ତ ଆହାର ସହିତ ନିୟମିତ ରୂପେ ଯୋଗାଭ୍ୟାସ ବି କରିଥା’ନ୍ତି। କରିନା ଓ ସୈଫ୍‌ ଯୋଗ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ପାୟଲ ଗିଡଓ୍ଵାନୀଙ୍କ ଠାରୁ ଅଲଗା ଅଲଗା ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ନେଇଥାନ୍ତି। ଏ ଦୁହେଁ ଅନେକ ଥର ଯୋଗାଭ୍ୟାସର ଫଟୋ ମଧ୍ୟ ସୋସିଆଲ୍‌ ମିଡିଆରେ ସେଆର୍‌ କରିଛନ୍ତି।

ନିକଟରେ ସୈଫ୍‌ ଓ କରିନା କେଉଁ ଆସନ କରିଥାନ୍ତି,ତା’ର ଖୁଲାସା କରିଛନ୍ତି।ସେ ଦୁହେଁ ସହଜ ପ୍ରାଣାୟାମ ,ବହମ ମୁଦ୍ରା ଓ କପାଳଭାତି ପ୍ରାଣାୟାମ ନିୟମିତ ଭାବେ କରିଥାନ୍ତି।

Loading...
  •  
    3
    Shares
  •  
  • 3
  •  
  •  
  •  
  •  
Loading...

Join The Discussion

Loading...